ЗОЖ

Узнали, как айтишники сбрасывают вес в Беларуси, Польше, Литве, Грузии, Сербии, Германии: просто так, на спор, на домашней «химии», с помощью приложения для подсчёта калорий. Почитайте их истории с комментариями эксперта.

«Потерял землю под ногами», — так один из разработчиков Gismart в беседе с психологом описал свое состояние с конца лета. В августе, тревожась о здоровье и душевном равновесии своих сотрудников, компания провела для них онлайн-сессию с психотерапевтом — к ней подключилось более половины штата.  В сентябре Gismart наняла группу из пяти психологов. Встречи с сотрудниками перешли в личный формат. Спустя несколько месяцев dev.by поговорил с руководителем группы, психологом и гештальт-терапевтом Тамарой Потоцкой о том, дали ли результат эти сессии, как сохранить ментальное здоровье и перестать спорить с родителями.

Belitsoft недавно сменила страховую компанию, отказавшись продлевать договор добровольного медицинского страхования с «Белкоопстрах». Причина — ухудшение условий. Оказалось, это тенденция. dev.by попробовал разобраться. 

dev.by поговорил с врачом-психотерапевтом Дмитрием Демко о том, почему после пары недель отдыха даже любимая работа кажется порой каторгой, и как «сбросить послеотпускное похмелье», чтобы вернуться к привычной активности быстро и без последствий. Этот материал был впервые опубликован в 2019 году, но советы оттуда не теряют актуальности в 2024-м. 

Тимлид саппорта в Ciklum Кирилл Юсупов мечтает не войти, а «выйти из ИТ» и практиковать как психолог. Молодой человек уже 4 года изучает психологию и понемногу практикует под наблюдением супервизора.