«На работе перестал париться». Как айтишники и журналист справляются со стрессом на работе и в жизни

К 2024 году стресс в жизни человека стал чем-то рутинным и ежедневным. Это сказывается как на качестве жизни, так и на здоровье. Расспросили тех.лида, журналиста и разработчика, как они справляются со стрессом и рассказываем, что советует делать ВОЗ.